赤ちゃんとこどもの安全ノート › 0〜3か月

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もしものとき

赤ちゃんがいる家の災害への備え

ミルクだけで生きている時期。水と熱が止まったときに何で飲ませるかを先に決めておく

大人は3日食べなくても耐えられますが、赤ちゃんは数時間ごとに飲まないと脱水になります。内閣府と厚生労働省は、断水や停電で授乳にあたっての清潔な環境が確保できない可能性を挙げ、平時から育児用ミルクと使い捨て哺乳瓶、消毒剤などを備えておくよう求めています。備えるものは月齢で変わります。いまの月齢に合うものを、月齢が変わるたびに入れ替えます。

停電と断水のときにミルクを飲ませられるかの比較図。左は困る例で、薄暗い台所でランタンだけが灯り、母親が赤ちゃんを抱きながら粉ミルクの缶を持って困った顔をしている。調理台には空の哺乳瓶と、プラグの抜けた電気ポットが置かれ、流しの蛇口からは水が出ていない。赤ちゃんは泣いている。右はできる例で、同じ部屋で母親が紙パック型の液体ミルクに使い捨ての哺乳ボトルの乳首を付けて赤ちゃんに飲ませている。調理台には液体ミルクの紙パックと個包装の使い捨てボトルが並んでいて、蛇口も電気ポットも使っていない 左は危険な例、右は安全な例です。
左：粉ミルクだけだと、水と熱が止まった時点で飲ませられない／右：液体ミルクと使い捨て哺乳ボトルなら、水も消毒も要らない
  • すること：
    乳児用液体ミルクを備える
    内閣府と厚生労働省は、ライフラインが断絶された場合においても、水等を使用せずに授乳できるものとして乳児用液体ミルクを挙げています。調乳済み・滅菌済みなので、お湯も水も要りません。常温を超えない温度で保存します。
  • すること：
    使い捨ての哺乳瓶を、液体ミルクとセットで備える
    内閣府は、使い捨て哺乳瓶について洗浄や消毒が不要で、急な停電や断水、地震などの災害時にすぐ使えるとしています。液体ミルクがあっても、注ぐものが無ければ飲ませられません。一度使ったものは再利用できないので、本数で備えます。
  • すること：
    粉ミルクを使うなら、水と熱の条件まで備える
    こども家庭庁は、飲用可能な水（硬水は避ける）を可能であれば一度沸騰させ、70℃以上のお湯で溶かすよう求めています。カセットコンロとボンベ、軟水のペットボトルが要ります。哺乳瓶を消毒できないときは、衛生的なコップで代用し、残ったミルクは処分します。
  • しないこと：
    母乳をやめる判断を、災害を理由に急がない
    厚生労働省は、ストレスなどで一時的に母乳分泌が低下することもあるが、おっぱいを吸わせられるよう、安心して授乳できるプライベートな空間を確保できるよう配慮するとしています。授乳用ケープやバスタオルを備えておくと、避難先でも場所を作れます。
  • すること：
    避難のしかたを、首のすわりに合わせて決めておく
    東京都は、首がすわっていない時期は抱いて避難し、抱っこ用のたすきやスカーフなどでしっかり固定して両手を使える状態にしておくことが重要だとしています。首がすわったらおんぶひもを使います。ベビーカーは、道路が割れたり物が散乱したりすると押せません。
  • しないこと：
    お風呂に水をためたままにしない
    東京都は、防災対策として風呂に水をためることは一般的に有効だが、子供が溺れることを防ぐという事故予防の観点からは、乳幼児のいる家庭には不向きな方法だとしています。生活用水は、ポリタンクなど別の形で備えます。
  • すること：
    母子健康手帳と保険証を、持ち出せる場所に置く
    予防接種の記録と、かかりつけの連絡先が入っています。自宅が使えなくなったときに、ここから情報をたどることになります。コピーを防災リュックに入れておきます。

この月齢で備えるもの

  • 乳児用液体ミルクと使い捨て哺乳瓶（粉ミルクは水と熱が要る）
  • 粉ミルク、軟水のペットボトル、カセットコンロとボンベ
  • 紙おむつ（新生児・Sサイズ）とおしりふき、おむつ用のビニール袋
  • 抱っこひも（両手が空く形のもの）
  • 着替え、バスタオル、授乳用ケープ
  • 母子健康手帳・保険証・乳幼児医療証のコピー

内閣府男女共同参画局は、備蓄は一人あたり最低3日間を求めています。 おむつのサイズは数か月で変わるので、普段使う分を多めに買って、古いほうから使う形にすると、 サイズ切れを起こしません。

🛍 グッズの選び方

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  • 液体ミルクと、注ぐものはセットで備えます。液体ミルクがあっても、哺乳瓶を消毒できなければ飲ませられません。専用のアタッチメントや使い捨てボトルが付いた組み合わせが確実です。
  • 使い捨て哺乳瓶は消毒が要らないものを選びます。内閣府も、洗浄や消毒が不要で停電や断水のときにすぐ使える点を挙げています。一度使ったものは再利用できないので、本数で備えます。
  • 粉ミルクを使うなら、70℃以上のお湯を作れる手段まで備えます。カセットコンロとボンベがないと、停電した時点で調乳が止まります。
  • 賞味期限のあるものは、普段から使って買い足します。液体ミルクは外出のときに使い、減った分を補充すると、期限切れで捨てずに済みます。

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